Überfluss
Wenn es Dir bereits aufgefallen ist – es gibt Nachrichten im Überfluss!
Seit mehreren Wochen verfolge ich keine Nachrichten mehr, sei es aus der Zeitung oder Internet (eine Fernseher gibt es bei mir eh nicht). Was interessiert es mich, wenn in Amerika der Immobilienmarkt einbricht? Oder in Asien ein Flugzeug abstürzt? Der Fokus der Medien liegt meist bei den “Bad News” – und genau so wirken sich diese in unserem Kopf aus!
Ich kann mit den Informationen persönlich nichts anfangen! Es hat auf mich keine Auswirkungen – und wenn es mich betreffen würde, dann bekomme ich das mit!
Die Informationsflut der Medien verstopft unsere Wahrnehmung und auch unsere Gefühle! Es bringt vor allem den Medien viel, wenn so viele Menschen wie möglich ihre Nachrichten “konsumieren” – Stichwort: “Bad News are good News!”
Zusammengerechnet habe ich jetzt täglich 30-60min mehr Zeit für mich und meine Arbeit! Weitere Nebenwirkungen sind unter anderem eine viel bessere Wahrnehmung.
Mach für Dich ein Experiment: Finde selber heraus was es bei Dir verändert, wenn Du keine Nachrichten konsumierst! Es wird für Dich in den ersten Stunden und Tagen ungewohnt sein. Doch sehr bald spürst Du, dass sich Deine Wahrnehmung verändert, Du beobachtest mehr, Deine Gefühle ändern sich. Es tut einfach gut!
Probier es aus!
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1 Kommentar zu „Überfluss“
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Mein Name ist Ralf Gerstenlauer. Ich bin NLP-Trainer, Hypnosetherapeut (IKH) und Heilpraktiker f. Psychotherapie (nach HPG).
Auf Geldblockade.de finden Sie interessante Artikel über menschliche Aspekte des Geld verdienens. Ich zeige Ihnen, wie Sie den Geldfluss in Gang bringen und steigern können.
Hallo lieber Ralf,
vorab danke ich Dir für diesen sehr interessanten Coaching Blog. Ich habe mir alle deine Einträge durchgelesen und wertvolle Anregungen und Ideen mitgenommen. Deine Büchertipps sind klasse! Der Videobeitrag über die Wahrheit zum Thema Fleisch ist einerseits köstlich, andererseits sicher nicht – Du verstehst
Aufmerksam geworden bin ich auf dich unter anderem, und so geht es sicher vielen Menschen, durch den fresh up podcast, den Du zusammen mit Marc fantastisch gestaltest. Jedesmal bin ich entzückt, wie ihr zusammen positive Veränderung in mir bewirkt, wofür ich euch sehr dankbar bin. Dass ich noch nicht weiß, wie genau es funktioniert, spricht für eure sprachliche Exzellenz, die ich absolut bewundernswert finde.
Momentan sitzt Wiebke am Mikro und beide ergänzen sich in gekonnter Weise. Und ich freue mich, wenn auch Du wieder mit an Bord des fresh up Schiffes bist.
Nun zu diesem Blog und ich habe die gleiche Erfahrung gemacht wie du. Seit vielen Jahren besitze ich keinen Fernseher. Nachrichten und Kommentare sind dort wie auch in den meisten Radiosendern überwiegend, wie du es sagst “bad news”. Wer sein Leben bewusst positiv gestaltet, verzichtet gänzliche auf dieses Zeug. Zeitungen sind voll mit schlechten Nachrichten und Leute wundern sich, dass es ihnen nicht besser geht. Ganz im Gegenteil. Wie kann es ihnen auch besser gehen, wenn sie täglich zugedröhnt werden mit Krise, Krieg und Problemen. Sie sprechen auch vorwiegend darüber und darum lasse ich es an dieser Stelle jetzt.
Was ich sagen möchte, und da bin ich ganz bei dir, es macht Sinn den Kopf frei zu machen und den Fokus auf alles das zu lenken, was Du möchtest und was Du Dir in dein Leben zu ziehen gedenkst. Und es verändert Dich in diesem Moment, Du spürst es und Du nimmst es wahr im Alltag. Es tut einfach gut!
sonnige Grüße
André